Перейти к основному контенту

Недвижимость

Для сдачи в аренду

получать пассивный доход

Для продажи

сохранить сбережения

На будущее

сформировать наследство

Екатеринбург ,  
0 

Уральские врачи рассказали, как избежать инфаркта

9 факторов, которые увеличивают вероятность инфаркта миокарда на 90%:

  • курение,
  • регулярное потребление алкоголя,
  • повышенный уровень холестерина,
  • артериальная гипертония,
  • сахарный диабет,
  • ожирение,
  • стресс,
  • недостаточное потребление овощей и фруктов,
  • малоподвижный образ жизни.

Как предупредить инфаркт?

— Откажитесь от курения!

Курение повышает риск инфаркта в 3 раза.

— Ограничьте употребления алкоголя.

— Контролируйте артериальное давление!

Артериальная гипертония (уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше) увеличивает риск инфаркта в 2 раза!

— Контролируйте вес!

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: вес (в кг): рост (м2)

Норма: ИМТ до 24,9 кг/м2.

Ожирение повышает риск инфаркта в 2 раза!

Контролируйте уровень холестерина в крови.

Если уровень холестерина 5 ммоль/л и более — это повод обратиться к врачу.

Повышенный уровень холестерина увеличивает риск инфаркта в 3 раза!

Материал подготовлен в рамках проекта Министерства здравоохранения Свердловской области «Здоровье для всех».

СберПро Медиа Туризм

Барометр отрасли: развитие внутреннего туризма

СберПро Медиа Промышленность

Рекордная цена: 
как развивается золотодобыча на фоне растущего спроса

СберПро Медиа Транспорт

В поисках баланса. Как развиваются контейнерные перевозки в России и мире

СберПро Медиа Интересное

Как технологии помогают бизнесу повысить эффективность в разных отраслях

СберПро Медиа Интересное

Особенности внедрения искусственного интеллекта в бизнес-процессы

СберПро Медиа Промышленность

Барометр отрасли: химическая промышленность

СберПро Медиа Финансы

Эволюция банкинга. Как и почему крупный бизнес переходит на Open API

СберПро Медиа Интересное

Вместе к успеху. Как выстраивать коммуникации 
в команде

СберПро Медиа Промышленность

Сплав технологий: 5 трендов цифровизации в металлургии

СберПро Медиа Интересное

Нейро-, микро- и лайфстайл. Тренды российского онлайн-образования

Недвижимость

Для сдачи в аренду

получать пассивный доход

Для продажи

сохранить сбережения

На будущее

сформировать наследство

Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

*

Лента новостей
Курс евро на 21 мая
EUR ЦБ: 98,58 (-0,19)
Инвестиции, 16:34
Курс доллара на 21 мая
USD ЦБ: 90,65 (-0,33)
Инвестиции, 16:34
Все новости Екатеринбург
В больнице после отравления остаются почти 40 курсантов института МВД Общество, 18:18
В Балтиморе приступили к эвакуации обрушившего мост контейнеровоза. Видео Общество, 18:04
Вернувшийся после травмы Карацев вылетел на старте турнира в Женеве Спорт, 18:02
Россияне потеряли интерес к досрочному погашению ипотеки. Что это значит Недвижимость, 17:58
Путин назначил аудитора из Счетной палаты заместителем министра обороны Политика, 17:49
В селе под Шебекино дрон-камикадзе повредил объект связи Политика, 17:49
Совбез ООН почтил минутой молчания память президента и главы МИД Ирана Политика, 17:46
Онлайн-курс Digital MBA от РБК
Объединили экспертизу профессоров MBA из Гарварда, MIT, INSEAD и опыт передовых ИТ-компаний
Оставить заявку
Володин назвал дату парламентских слушаний по налогам Экономика, 17:40
Военная операция на Украине. Онлайн Политика, 17:34
Военная операция на Украине. Главное Политика, 17:34
Запретившего игрокам нецензурно ругаться тренера удалили за мат у бровки Спорт, 17:23
Кабмин поддержал признание супругами погибших на спецоперации сожителей Политика, 17:21
Глава Пентагона пообещал «устойчивый поток» военной помощи Украине Политика, 17:18
Москвича с желто-голубыми волосами оштрафовали за дискредитацию Общество, 17:09